Rolfing

Ida Pauline Rolf

Indicação: obter amplitude de movimento e reduzir as restrições por mal uso das articulações; 
Aplicação da técnica: mínimo de 10 sessões;
Periodicidade: de 1 a 3 sessões por semana; 

Duração: 50 minutos.

Rolfing é uma marca registrada pelo Rolf Institute for Structural Integration em vários países do mundo para identificar seus serviços de integração postural, reintegração postural ou integração estrutural. É um processo terapêutico, não reconhecido pela medicina, embora cientificamente validado [1] que consiste em proporcionar pressões e alongamento no corpo, no tecido conjuntivo e músculos, e reestrutura do movimento. O tratamento através desta prática não é localizado como em massagens comuns, apesar do trabalho ser segmentado, mas permite ação no corpo todo. A técnica foi criada por Ida Pauline Rolf, em 1950, que é fundadora do Rolf Institute for Structural Integration, a primeira escola de integração estrutural do mundo.

O Rolfing é geralmente aplicado em série inicial básica de dez sessões individuais de manipulação dos tecidos de organização do corpo. Essas dez sessões se desenvolvem numa sequencia lógica em que cada uma delas é, ao mesmo tempo, uma continuação da anterior e uma preparação para a próxima. Os objetivos do Rolfing vão sendo atingidos a casa sessão e sedimentados de forma cumulativa.

"Rolfing é a filosofia, a ciência e a arte de integrar a estrutura do corpo humano no espaço/tempo e na gravidade, através da manipulação miofacial e educação do movimento" (Ida Pauline Rolf).

Benefícios do Rolfing:

Rolfing Facial

• Libera tensões e dores musculares crônicas;
• Flexibiliza e solta os movimentos das articulações;
• Melhora a circulação e a respiração;
• Aumenta a consciência corporal;
• Proporciona mais vitalidade ao indivíduo;
• Possibilita movimentos mais eficientes e graciosos.

 

1. JC On Line. Em busca da reestruturação corporal

Fonte: Wikipedia