Drenagem Linfática em Gestantes

Aplicação da técnica: mínimo de 10 sessões;
Periodicidade: de 2 a 3 sessões por semana;
Duração: 40 a 50 minutos.






A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, estimula a lactação e prepara as mamas para a amamentação, previne e combate varizes, celulite e estrias.

Mas todo cuidado é pouco. Para alcançar os efeitos desejados é fundamental que o procedimento seja executado somente por fisioterapeuta especializado. “Se a drenagem linfática for realizada de maneira inadequada, poderá comprometer a circulação, causar hematomas, dores intensas, eritema (vermelhidão), deslocamentos de trombos, microvarizes, além de piorar o fibro edema gelóide, ou seja, a celulite”, explica a fisioterapeuta Samanta Cordeiro.

Na gestação, as consequências de um procedimento mal executado são ainda mais graves para a futura mamãe e o bebê: “Quando realizada por um profissional não habilitado, a drenagem linfática manual pode estimular contrações uterinas e causar a precipitação do parto a partir do sexto mês de gestação”.

Perguntas mais frequentes, das mamães, sobre a Drenagem Linfática durante a gravidez:

• Quais são os benefícios da drenagem linfática para a gestante?

    Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos;
    estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido;
    diminui os inchaços típicos da gravidez;
    estimula a lactação e a dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
    previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas;
    Combate celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares.

• É possível fazer drenagem linfática a partir de quantas semanas de gestação?

É fundamental que a gestante passe por uma avaliação médica antes de iniciar o tratamento, até para que seja feita a indicação correta da drenagem linfática. As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês, cerca de duas vezes por semana. Em casos de edemas exacerbados, a gestante poderá fazer até três sessões semanais, desde que tenha autorização do médico responsável.

• Existe alguma contraindicação?

Grávidas com hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas não são aconselhadas a realizar este procedimento. Porém, as grávidas devem sempre seguir a autorização médica e aceitar apenas fisioterapeutas que conhecem os recursos indicados e contraindicados para elas. Dessa forma, é possível realizar um tratamento seguro e eficaz, sem provocar nenhum tipo de dano.

• Quanto tempo após o parto a mulher pode fazer uma sessão de drenagem linfática? Ajuda a voltar a forma?

No período pós-parto, a drenagem linfática trabalha como um auxiliar para o retorno da forma anterior, atuando na diminuição da retenção de líquidos, prevenção de celulite e na estimulação do metabolismo. É importante entender que a drenagem não deve ser utilizada como elemento único para processos de emagrecimento, sendo necessário também o acompanhamento de uma nutricionista especializada e exercícios físicos adequados.

 

E lembre-se, antes de fazer qualquer procedimento, procure o seu médico!

Fonte: Guia do Bebê